Tehas Döwlet Uniwersitetiniň täze gözleginde gündiz uklamagy meseleleri çözmek endiklerini ep-esli ýokarlandyrýandygy anyklandy.

Synagda 58 meýletinçi gatnaşdy we 110 minutlap uklap ýatanlaryň, ukydan has gowy wezipeleri ýerine ýetirýändigi anyklandy.

Gözlegçiler, gatnaşyjylaryň çalt ukusy näçe uzak bolsa, meseleleri çözmekde şonça täsirli bolandygyny anykladylar. Uky beýnini döredijilikli pikirlenmäge itergi berýän öňki tejribeler bilen täze ýagdaýlaryň arasynda baglanyşyk gurmaga kömek edýär.

Elbetde, iş gününde 100 minut uky tapmak kyn. Şeýle-de bolsa, gözlegler gysga arakesmäniň öndürijiligi ep-esli ýokarlandyryp we çylşyrymly meseleleri çözmek ukybyňyzy ýokarlandyryp biljekdigini görkezýär.